mgr Monika Kotula

Nazywam się Monika Kotula i jestem psycholożką, oligofrenopedagożką oraz interwentką kryzysową. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek radzi sobie najlepiej, jak potrafi w danym momencie swojego życia. Rolą psychologa jest towarzyszenie w procesie konstruktywnej zmiany – z życzliwością, akceptacją, empatią i autentycznością.

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS o specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam także Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia. Obecnie uczestniczę w całościowym, czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z zakresu edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem oraz zespołem Aspergera.

Posiadam kwalifikacje terapeuty EEG Biofeedback oraz terapeuty metody Warnkego. Jestem również trenerką programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w przedszkolu, szkole oraz ze studentami.

Konsultacje psychologiczne prowadzę z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi, którzy:
– przeżywają poczucie osamotnienia, nie zrozumienia przez otoczenie;
– mają trudności w budowaniu relacji z innymi osobami odczuwając niepewność, zagubienie, wykluczenie czy też wchodząc w częste konflikty z rówieśnikami;
– odczuwają utrzymujące się przygnębienie lub pustkę, przewlekłe zmęczenie, brak satysfakcji, motywacji;
– przeżywają trudności z regulacją emocjonalną – nie panują nad emocjami lub trudno jest im je zauważyć, nazwać czy wyrazić;
– często doświadczają lęku, który powstaje albo w następstwie trudnych zdarzeń, albo w obawie przed tym, co dopiero ma się zdarzyć;
– doświadczają przemocy rówieśniczej lub innego rodzaju nadużyć;
– cierpią na zaburzenia behawioralne lub mają problemy z autoagresją.

W mojej pracy ważne miejsce zajmuje również wspieranie rodziców/opiekunów prawnych w budowaniu zdrowych, bezpiecznych relacji z dziećmi.

Podczas spotkań korzystam głównie z technik poznawczo-behawioralnych, które uzupełniam o podejścia wywodzące się z innych nurtów terapeutycznych. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując formy wsparcia do jej potrzeb.

Zapraszam na indywidualną konsultację w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.